云上草原：骑行吉尔吉斯斯坦

松湖是位于海拔 3,000 m 以上高原的湖泊，四周是一望无际的草原。这里是夏季牧场，牧民只在 6 月到 9 月停留，所以毡房营地也只在这几个月开放。如果请人选出一处最能代表这个国家的风景，很多人会选这里。

前往湖边有两条路：从北边的科奇科尔（Kochkor）翻越 Kalmak-Ashuu 山口（约 3,446 m），或从南边翻越有三十多个回头弯的 Moldo-Ashuu 山口（约 3,346 m）。骑普通自行车，这段爬坡要花一整天；骑 e-MTB，只要合理分配电量，就能比较轻松地上去。

湖岸的土路起伏不大，可以慢慢骑，边走边看风景。日落前到达毡房营地，吃过晚饭，在没有一丝灯光的夜空下看银河，第二天早起，看太阳从湖对岸的山后升起。路线的名字就是这么来的。

伊塞克湖是一座长约 180 km 的大型高山湖。湖水终年不冻，因此有“热湖”之称，四周环绕着积雪的天山群峰。北岸度假村林立，游客较多；南岸只有零星的村庄，骑起来安静得多。

环湖主路大多是铺装路面，第一次骑 e-MTB 的人也能轻松应对。不过只要往山的方向拐进去几公里，就能看到红色峡谷和瀑布。每天沿土路上山一两次，是这条路线的乐趣所在。

东端的卡拉科尔是这一地区的中心城市，有自行车维修店和住宿，适合作为大本营，每天去周边山谷做一日骑行。

适合抵达首都后的第一天或第二天骑，用来熟悉车子、适应海拔。市区以南约 40 km 处就是阿拉阿查国家公园的山谷，雪峰之下是刺柏林和冰川谷。

东边矗立着丝绸之路时代留下的布拉纳塔。这座约建于 11 世纪的塔仍有一部分保存至今，周围的田野上散落着早期游牧民留下的石人（balbal）。

两条路的路况都比较好，晚饭前就能回到城里。上高原之前，正好用这一天检查装备，也试试自己的体力。

塔什拉巴特是一座藏在深山谷中的古老石砌商队客栈。一般认为它建于 15 世纪前后，往来于中国和中亚之间的商人曾在这里歇脚。圆顶之下，几十个小房间像迷宫一样相连。

从阿特巴什村出发的山谷路车辆很少，沿途能看到羊群和零星的毡房。爬坡虽长但坡度平缓，想边骑边欣赏风景的话，很适合骑 e-MTB。

如果时间和体力都有富余，可以在附近的毡房住一晚，第二天骑到中国边境附近的恰特尔湖（Chatyr-Kul，约 3,500 m）。那里属于边境地区，需要另办通行许可，请提前确认。

这是吉尔吉斯斯坦南端通往帕米尔的道路。从南部城市奥什出发，翻过塔尔迪克山口（约 3,615 m），宽阔的阿赖山谷便展现在眼前。山谷对面，包括海拔 7,134 m 的列宁峰在内的帕米尔巨大雪峰像一堵墙一样耸立。

国家介绍中提到的“帕米尔全景”说的就是这里。从萨雷塔什村前往列宁峰大本营，就能到达图尔帕尔湖（Tulpar-Kul），可以在湖边的毡房住一晚，看雪峰倒映在湖面上。

这里海拔高、天气多变，是五条路线中难度最大的一条。请在适应海拔之后再去，最好有向导同行。