キルギス

エリア

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詳しいガイドで紹介しているコースと見どころです。

• 01

  ナルイン州 · 標高約3,016mの湖

  ソンクル湖サンライズ・ループ

  ソンクル湖は標高3,000mを超える高原にある湖で、見渡す限りの草原に囲まれています。遊牧民が6月から9月にだけ滞在する夏の放牧地のため、ユルトキャンプもこの時期にしか開きません。この国を象徴する風景をひとつ挙げてほしいと頼むと、多くの人がこの景色を選びます。

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• 02

  イシク・クル州 · 標高約1,607mの湖

  イシク・クル湖南岸

  イシク・クル湖は長さ約180kmの巨大な山の湖です。冬でも凍らないことから「温かい湖」と呼ばれ、四方を雪をかぶった天山の峰々が囲んでいます。北岸はリゾートが多くにぎやかですが、南岸は村が点在するだけで、ずっと静かに走れます。

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• 03

  チュイ州 · アラ・アルチャ国立公園、ブラナの塔

  ビシュケク周辺の日帰りライド

  首都での1日目か2日目に、自転車と標高に慣れるのにちょうどよいライドです。市の南約40kmからアラ・アルチャ国立公園の谷が始まり、雪をいただく峰の下にネズの森と氷河の谷が広がっています。

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• 04

  ナルイン州アト・バシ · 標高約3,200m

  シルクロードの石造りの宿、タシュ・ラバト

  タシュ・ラバトは深い山あいの谷にたたずむ、古い石造りのキャラバンサライ(隊商宿)です。15世紀ごろの建物と考えられており、中国と中央アジアを行き来する商人たちが泊まりました。ドーム屋根の下に、数十の小部屋が迷路のようにつながっています。

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• 05

  オシュ州 · パミール高原、標高約3,170mのサリ・タシュ

  アライ谷とレーニン峰

  キルギスの南端からパミールへ入る道です。南部の都市オシュからタルディク峠(約3,615m)を越えると広大なアライ谷が開け、その向こうに標高7,134mのレーニン峰をはじめとするパミールの巨大な雪山が壁のようにそびえています。

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• We rode the grasslands around Issyk-Kul with the snowy Tian Shan in the distance. Wildflowers were in full bloom, with herds of cows, horses and sheep grazing. For about ten days we breathed air full of grass and flowers alongside great companions. Elsewhere we glided across grassland as soft as a carpet.

  参加者 · 2025.06Kyrgyzstan Ride: the Alps of Central Asia

• At night the Milky Way spread over the guesthouse while talk went on around the campfire. In the morning we soaked in the hot spring, with no phone signal anywhere in the valley. The roughly 10 km we had climbed turned into one long, thrilling downhill. Back on pavement, we picked sweet apricots growing wild all along the road.

  参加者 · 2019.09Kyrgyzstan Ride: the Alps of Central Asia

• Day 6 in Altyn-Arashan was spent on horseback instead of on the bike. With no real lesson, we each picked a horse and set off across meadows and streams. When the handler got my slow horse trotting, the fear gave way to pure fun.

  参加者 · 2019.09Kyrgyzstan Ride: the Alps of Central Asia

• Day 5 took us from our hotel in Karakol up to a guesthouse in Altyn-Arashan. After the pavement, a long, gentle gravel climb followed the river valley. The boulder sections became a fun challenge to ride through without putting a foot down. After lunch came a steep, rutted climb of rocks and loose sand, and most of us pushed. At the guesthouse the night stars felt close enough to touch.

  参加者 · 2019.09Kyrgyzstan Ride: the Alps of Central Asia

• Day 4 began with a steep climb behind the guesthouse, revealing the ochre rocks of Jeti-Oguz. A long, steep, shadeless climb past herders' yurts led to a grassy pass at 2,580 m. We were told these fields turn into a carpet of wildflowers in June. Lunch was a kimchi stew cooked by the trip leader beside a clear stream. The stone-free grassland descent toward Karakol went on and on, and it was a blast.

  参加者 · 2019.08Kyrgyzstan Ride: the Alps of Central Asia

• Day 3 was our first ride, setting out from the guesthouse in Jeti-Oguz. A road wide enough for one car narrowed into singletrack worn by cattle and horses. The traverse along the hillside, full of yellow wildflowers, rolled up and down nicely. We finished with a green grassy descent, barely touching the brakes.

  参加者 · 2019.08Kyrgyzstan Ride: the Alps of Central Asia