El lago de Bled y la iglesia de su isla, rodeados de bosques otoñales, con una hilera de montañas nevadas al fondo.
Eslovenia es un país pequeño entre los Alpes y el Mediterráneo. Los Alpes Julianos se alzan en el noroeste, y al suroeste se extienden la meseta caliza del Karst y un corto tramo de costa. Más de la mitad del país es bosque, así que el verde te acompaña vayas por donde vayas.
El país es tan compacto que en uno o dos días pasas de la montaña a las cercanías del mar, y en coche se tarda menos de una hora de la capital, Liubliana, al lago de Bled. Tranquilas carreteras rurales y carriles bici enlazan los pueblos, así que resulta fácil encadenar varias zonas con una e-MTB que te ayuda en las subidas.
Esta guía gira en torno a la ruta más emblemática, la vuelta al lago de Bled, y recorre cinco zonas: Bled, el lago Bohinj, el puerto de Vršič, el valle del Soča y la meseta del Karst, con las carreteras y lo que merece la pena ver en cada una.

Gorenjska · Bled, lago a unos 475 m
Vuelta por los bosques del lago de Bled
- Distancia
- Unos 45–50 km (unos 500 m de desnivel positivo)
- Duración
- Excursión de un día
- Firme
- Carretera asfaltada y pistas forestales y de grava
- Nivel
- Principiante
Bled es un lago pequeño modelado por los glaciares. En un islote en el centro se levanta una iglesia, y un castillo lo domina desde lo alto de un acantilado en la orilla norte. Con los Alpes Julianos y la cordillera de los Karavanke al fondo, es la imagen que más aparece en las fotos de Eslovenia.
La vuelta al lago mide solo unos 6 km y es llana, un buen calentamiento incluso para quien monta en e-MTB por primera vez. Esta ruta añade pistas forestales y caminos entre pueblos: pasa por la entrada del desfiladero de Vintgar, al norte de Bled, y sube por el valle de Radovna. Las subidas son cortas y suaves, lo que la convierte en la más fácil de las cinco rutas.
El valle de Radovna está dentro del Parque Nacional del Triglav. En el parque solo se puede ir en bici por carreteras asfaltadas y por rutas señalizadas para bicis, así que no te salgas de la carretera que recorre el valle. Discurre tranquila junto a un río de aguas claras, prados y viejas casas de labranza.
Qué ver
Iglesia de la isla de Bled
Se cruza desde la orilla en una pletna, una barca tradicional de madera. Desde el embarcadero, 99 escalones de piedra suben hasta la iglesia.
Castillo de Bled
Un castillo en lo alto del acantilado que domina el lago. Desde sus murallas ves el lago, la isla y, a lo lejos, los Alpes Julianos.
Desfiladero de Vintgar
Un estrecho desfiladero excavado por el río Radovna que se recorre por pasarelas de madera fijadas a las paredes. Es un recorrido a pie, así que deja la bici en la entrada y sigue caminando.
Kremšnita
El famoso pastel de crema de Bled: gruesas capas de crema pastelera y nata montada entre finas láminas de hojaldre. Pruébalo en un café junto al lago después de la ruta.
Parque Nacional del Triglav · lago a unos 525 m
El lago Bohinj y el valle del Sava
- Distancia
- Unos 60 km ida y vuelta desde Bled
- Duración
- Excursión de un día
- Firme
- Carretera asfaltada y carriles bici
- Nivel
- Principiante a intermedio
Bohinj es el mayor lago natural de Eslovenia y está a unos 25–30 km al oeste de Bled. Se encuentra dentro del Parque Nacional del Triglav, así que en la orilla no hay grandes edificios, y las altas montañas bajan hasta el agua. Se siente mucho más tranquilo y apartado que Bled.
Desde Bled, la carretera sigue el río Sava Bohinjka valle arriba con una subida suave. Una carretera recorre la orilla sur del lago hasta Ukanc, en el extremo oeste; la orilla norte es un sendero peatonal, así que las bicis van por la carretera del sur.
El pequeño puente de piedra y la iglesia del extremo este son la estampa clásica de Bohinj. El camino a la cascada de Savica sale del extremo oeste, y un teleférico desde el extremo suroeste del lago te sube lo bastante alto como para ver el lago entero desde arriba.
Qué ver
Iglesia de San Juan Bautista y el puente de piedra
Una pequeña iglesia en el extremo este, donde el lago desagua en el río. Desde el puente puedes encuadrar en una sola foto la iglesia, el lago y las montañas.
Cascada de Savica
Una cascada en el bosque, por encima del extremo oeste del lago. El último tramo es un camino con escalones, así que deja la bici y sube a pie.
Teleférico de Vogel
Un teleférico que sube a la montaña al sur del lago. En un día despejado se ven los picos que rodean el Triglav.
Queso de Bohinj
En este valle se elabora queso desde hace siglos en los pastos de verano. Las tiendas de los pueblos venden quesos locales para probar.
De Kranjska Gora a Trenta · puerto a unos 1.611 m
El puerto de Vršič, a través de los Alpes Julianos
- Distancia
- Unos 50 km de Kranjska Gora a Bovec (unos 800 m de desnivel positivo)
- Duración
- Excursión de un día
- Firme
- Carretera de puerto asfaltada (algunas curvas empedradas)
- Nivel
- Avanzado
El Vršič es el puerto de carretera más alto de Eslovenia. Cruza el corazón de los Alpes Julianos y une Kranjska Gora, al norte, con el valle del Soča, al sur. La carretera la construyeron prisioneros de guerra rusos durante la Primera Guerra Mundial, y sus 50 curvas de herradura, contando las dos vertientes, están numeradas una a una.
La subida desde Kranjska Gora es corta pero empinada, y algunas curvas están empedradas. Con una bici normal es un puerto duro, pero la distancia es lo bastante corta como para que una e-MTB pueda usar un nivel de asistencia más alto y subir con comodidad. En lo alto, los picos de roca se alzan justo al lado de la carretera.
Al otro lado, una larga bajada lleva al valle de Trenta, donde nace el río Soča. La carretera atraviesa el Parque Nacional del Triglav, así que no la dejes para meterte por senderos de montaña. Si sigues hasta Bovec, abajo, enlazas con la ruta del valle del Soča de la siguiente sección.
Qué ver
Capilla Rusa
Una pequeña capilla de madera construida en memoria de los prisioneros rusos que murieron en un alud mientras construían la carretera. Está en el bosque, en la vertiente de Kranjska Gora.
Lago Jasna
Un pequeño lago cerca de Kranjska Gora, donde empieza la carretera del puerto. Un buen sitio para calentar antes de la subida.
Nacimiento del Soča
En la vertiente de Trenta, un paseo corto por un sendero de montaña lleva al punto donde el Soča brota de la roca. Deja la bici junto a la carretera y sigue a pie.
Primorska · Bovec, Kobarid y Tolmin, unos 200–450 m
El valle esmeralda del Soča
- Distancia
- 30–50 km al día
- Duración
- 1–2 días
- Firme
- Carretera asfaltada y grava junto al río
- Nivel
- Principiante a intermedio
El Soča es famoso por un agua tan clara y verde que parece esmeralda. Nace en los Alpes Julianos y fluye hacia el sur por valles profundos, y atrae a aficionados al rafting y al kayak. Los pueblos de Bovec, Kobarid y Tolmin se suceden a lo largo de su curso.
Siguiendo el río aguas abajo, el recorrido es casi todo bajada o llano, así que se pedalea con facilidad. Deja la carretera principal por los caminos y las pistas de grava de la otra orilla para evitar el tráfico y ver más el río. Bovec es también un buen punto de partida para salidas de mountain bike por las colinas de alrededor.
Durante la Primera Guerra Mundial, este valle fue campo de batalla del frente del Isonzo. El museo de Kobarid y las trincheras y fortines que quedan en las laderas cuentan la historia de aquella época.
Qué ver
Museo de Kobarid
Un museo sobre la historia del frente del Isonzo. La retirada que describe Hemingway en su novela Adiós a las armas tuvo lugar en esta zona.
Cascada de Kozjak
Una cascada cerca de Kobarid que cae en una oquedad rodeada de roca, como una cueva. El último tramo se hace a pie.
Fortaleza de Kluže
Un antiguo fuerte sobre un desfiladero profundo y estrecho, cerca de Bovec. Desde el puente puedes mirar directamente al fondo del desfiladero.
Gargantas de Tolmin
Gargantas estrechas por encima de Tolmin, donde dos ríos han excavado la roca, en la entrada sur del Parque Nacional del Triglav. Se recorren a pie.
Primorska · meseta del Kras, unos 300–500 m
Pueblos de piedra en la meseta del Karst
- Distancia
- 40–60 km al día
- Duración
- 1–2 días
- Firme
- Carreteras asfaltadas tranquilas y grava
- Nivel
- Principiante a intermedio
El Kras es una meseta caliza en la frontera con Italia. En todo el mundo se llama «karst» al paisaje en el que el agua de lluvia se filtra bajo tierra y forma cuevas y dolinas, y la palabra procede de esta región. En la superficie hay tierra roja, muros de piedra y viñedos; bajo tierra, cuevas enormes.
La meseta tiene poco desnivel, así que el recorrido ondula suavemente, y tranquilas carreteras rurales enlazan los pueblos de piedra. Casi todos los pueblos tienen una pequeña bodega familiar, ideal para un día sin prisas parando a probar la comida local.
Cerca están las cuevas de Škocjan, Patrimonio Mundial de la UNESCO, y la muy visitada cueva de Postojna. Las cuevas se recorren a pie con guía, así que merece la pena darle un día libre a la bici para visitar una.
Qué ver
Cuevas de Škocjan
Un inmenso cañón subterráneo excavado por el río Reka al desaparecer bajo tierra. Se declaró Patrimonio Mundial de la UNESCO en 1986.
Lipica
Una antigua yeguada fundada en el siglo XVI, cuna de los caballos blancos lipizzanos. La rodean amplios pastos y caminos bordeados de árboles.
Štanjel
Un antiguo pueblo en lo alto de una colina, con casas de piedra escalonadas. Desde arriba se domina el Kras y los valles que lo rodean.
Teran y pršut
El teran, un vino tinto de uvas cultivadas en tierra roja, y el pršut, un jamón curado al viento de la meseta, son las especialidades locales.
Lo que conviene saber antes de ir
Cuándo ir
De mayo a septiembre. El puerto de Vršič solo abre cuando se ha ido la nieve, y desde finales de septiembre hasta octubre los bosques alrededor de Bled y Bohinj se tiñen de rojo y dorado. En pleno verano, Bled está muy concurrido.
Clima
En los Alpes Julianos, los chubascos y las tormentas son frecuentes las tardes de verano, y la vertiente sur recibe mucha lluvia. El Karst y la costa son calurosos y secos en verano. El tiempo puede cambiar en un mismo día, así que lleva siempre un chubasquero.
Carreteras y bicis
En el Parque Nacional del Triglav solo se puede ir en bici por carreteras asfaltadas y por rutas señalizadas para bicis. Fuera del parque, la mayoría de los senderos de montaña también están cerrados a las bicis, así que quédate en las pistas forestales y en las rutas ciclistas señalizadas. Los carriles bici y las carreteras rurales tranquilas entre pueblos están bien desarrollados.
Comida
Prueba la salchicha de Carniola (kranjska klobasa), los štruklji (rollitos de masa rellenos), la potica (pan dulce de nueces) y la jota, un guiso de alubias y chucrut. No te vayas de Bled sin probar una porción de kremšnita.
Dinero y cobertura
La moneda es el euro (EUR). Las tarjetas funcionan casi en todas partes, pero lleva algo de efectivo para los refugios de montaña y las granjas pequeñas. La cobertura móvil es buena en casi todas partes, con huecos en el fondo de los valles de montaña.
Entrada y seguridad
Eslovenia forma parte del espacio Schengen. Los requisitos de entrada dependen de la nacionalidad y cambian con el tiempo, así que consúltalos con la embajada antes de viajar. El número de emergencias es el 112. Lleva siempre casco y usa las luces en las carreteras de puerto y en los túneles.
Eslovenia es pequeña, pero lagos, puertos, ríos y pueblos de piedra están muy cerca unos de otros, así que cada día parece un viaje distinto. Con distancias tan cortas entre ellos, no hace falta correr. Para junto a cualquier lago o río que te guste y tómate un descanso.
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