翡翠色的湖与河：骑行斯洛文尼亚

布莱德湖是冰川塑造的小湖。湖中央的小岛上有一座教堂，北岸悬崖顶上的城堡俯瞰着湖面。背后是尤利安阿尔卑斯山脉和卡拉万克山脉，这是斯洛文尼亚照片里最常出现的风景。

环湖一圈只有约 6 km，而且平坦，第一次骑 e-MTB 也很适合用来热身。这条路线另外加入了林间小路和村道，经过布莱德北边的文特加峡谷入口，再沿拉多夫纳河谷而上。爬坡短而平缓，是五条路线中最轻松的一条。

拉多夫纳河谷位于特里格拉夫国家公园内。公园里只能在铺装道路和标明可骑自行车的路线上骑行，所以穿过河谷时请走公路。这条路安静地经过清澈的河流、草地和古老的农舍。

博希尼湖是斯洛文尼亚最大的天然湖泊，位于布莱德以西约 25–30 km。湖在特里格拉夫国家公园内，岸边没有大型建筑，高山一直延伸到水边。这里比布莱德安静得多，也更有远离尘嚣的感觉。

从布莱德出发，道路沿着博希尼萨瓦河（Sava Bohinjka）缓缓爬升，进入河谷。湖的南岸有公路通到西端的乌坎茨（Ukanc）；北岸是步行道，自行车请走南岸的公路。

东端的小石桥和教堂是博希尼湖的经典景色。西端是通往萨维察瀑布的步道起点，从湖的西南端乘缆车上山，可以从高处俯瞰整座湖。

弗尔希奇是斯洛文尼亚海拔最高的公路山口。它穿过尤利安阿尔卑斯山脉的腹地，连接北边的克拉尼斯卡戈拉和南边的索查河谷。这条路是第一次世界大战期间由俄国战俘修建的，两侧加起来共有 50 个发夹弯，每个弯都有编号。

从克拉尼斯卡戈拉出发的爬坡短而陡，有些发夹弯铺的是石块。骑普通自行车是一座很难的山口，但距离不长，骑 e-MTB 时把助力调高一些也能轻松爬上去。山口顶部，岩石山峰就耸立在道路旁边。

翻过山顶，长长的下坡通往索查河发源的特伦塔河谷。这条路穿过特里格拉夫国家公园，请不要离开公路骑上山间小路。一直骑到山下的博维茨，就能接上下一节的索查河谷路线。

索查河以清澈碧绿、宛如翡翠的河水闻名。它发源于尤利安阿尔卑斯山脉，穿过幽深的河谷向南流去，吸引着漂流和划皮划艇的人。博维茨、科巴里德和托尔明几个村镇沿河分布。

顺流而下大多是下坡或平路，骑起来很轻松。离开主干道，走对岸的小路和碎石路，既能避开车流，也能看到更多河景。博维茨也是骑山地车进入周边山区的据点。

第一次世界大战期间，这条河谷是伊松佐战线的战场。科巴里德的博物馆以及山坡上留下的战壕和堡垒，讲述着那段历史。

克拉斯（Kras）是与意大利接壤的石灰岩高原。雨水渗入地下形成洞穴和洼地的地貌，在世界各地都叫作“喀斯特”，这个词就来自这里。地面上是红土、石墙和葡萄园，地下则是巨大的洞穴。

高原上高低差不大，骑行起伏平缓，安静的乡间道路连接着一个个石头村。大多数村子都有家庭经营的小酒庄，很适合慢慢骑，一路停下来品尝当地美食。

附近有联合国教科文组织世界遗产什科茨扬溶洞，以及游客众多的波斯托伊纳溶洞。溶洞需要跟着导游步行参观，值得让自行车休息一天，专门去看溶洞。