Des maisons grimpent sur une colline verte, sous des sommets enneigés pris dans les nuages. En Nouvelle-Zélande, les hautes montagnes se dressent souvent juste derrière la ville.
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Entre lacs et sommets enneigés : la Nouvelle-Zélande à vélo

Des crêtes au bord du lac à Queenstown aux anciennes voies ferrées et au port d'Auckland, cinq itinéraires à découvrir en e-MTB

10 min de lecture · Mis à jour le 31 octobre 2026

Des maisons grimpent sur une colline verte, sous des sommets enneigés pris dans les nuages. En Nouvelle-Zélande, les hautes montagnes se dressent souvent juste derrière la ville.

La Nouvelle-Zélande se compose de deux îles principales, l'île du Nord et l'île du Sud. Les Alpes du Sud parcourent l'île du Sud, et leur point culminant, l'Aoraki/mont Cook, atteint environ 3 724 m. Lacs creusés par les glaciers, vastes prairies, forêts côtières et paysages volcaniques tiennent dans un seul pays.

C'est aussi un pays fait pour le voyage à vélo. Plus de 20 itinéraires de longue distance, les Great Rides (Ngā Haerenga), relient anciennes voies ferrées, rivières et rives de lacs, avec des petites villes et des hébergements tout au long du parcours : il est donc facile de les découper sur plusieurs jours. Beaucoup de gravier et quelques longues montées en font un bon terrain pour l'e-MTB.

Ce guide s'articule autour du grand classique, la Queenstown Skyline Traverse, et couvre cinq régions idéales pour une première visite, avec leurs routes et ce qu'il y a à voir.

Une route qui longe un lac turquoise en direction de montagnes enneigées
Une route qui longe un lac turquoise en direction de montagnes enneigées

Queenstown, Otago · lac Wakatipu à environ 310 m

La Queenstown Skyline Traverse

Distance
Environ 68 km
Durée
À la journée (environ 5 heures)
Revêtement
Piste cyclable au bord du lac et chemins de colline en gravier et en terre
Niveau
Confirmé

Queenstown est une petite ville au bord du lac Wakatipu, long d'environ 80 km. La chaîne des Remarkables, vers 2 300 m, se dresse de l'autre côté de l'eau, et une télécabine monte au Bob's Peak (environ 790 m), derrière la ville. On y vient pour skier l'hiver, pour rouler et randonner l'été.

Cet itinéraire quitte la ville par une piste cyclable au bord du lac, puis monte sur des chemins de gravier et de terre au-dessus de l'eau et suit les crêtes à la descente, avec vue sur le lac et les montagnes. Il fait environ 68 km pour quelque 1 200 m de dénivelé positif au total : c'est le plus exigeant des cinq itinéraires. Il compte plusieurs montées courtes et raides, et la gestion de la batterie compte.

Le Queenstown Trail, l'un des Great Rides, parcourt environ 130 km dans les environs. Il relie la rive du lac, les gorges de la Kawarau, l'ancienne ville minière d'Arrowtown et les vignobles de la Gibbston Valley : les jours où l'itinéraire des crêtes vous semble trop dur, vous pouvez le parcourir à la place, à allure tranquille.

À voir

  • Lac Wakatipu

    Un lac long et étroit creusé par les glaciers, à l'eau très claire. Le bateau à vapeur TSS Earnslaw, en service depuis 1912, le traverse toujours.

  • Pont suspendu des gorges de la Kawarau

    Un pont construit en 1880, connu comme le berceau du saut à l'élastique commercial. Le sentier passe tout près : arrêtez-vous pour regarder la gorge d'en haut.

  • Arrowtown

    Une ville fondée lors de la ruée vers l'or des années 1860. Sa vieille rue principale et le hameau où vivaient les mineurs chinois ont été restaurés, et les arbres se parent d'or à l'automne.

  • Belvédère du Bob's Peak

    Montez en télécabine pour une vue sur Queenstown, le lac et les Remarkables. Au sommet se trouve aussi un bike park desservi par la télécabine.

Central Otago · de Middlemarch à Clyde, point haut à environ 618 m

L'Otago Central Rail Trail

Distance
Environ 150 km
Durée
3 à 5 jours
Revêtement
Ancienne voie ferrée en gravier compacté
Niveau
Débutant

Après la fermeture de la ligne ferroviaire du Central Otago au début des années 1990, son tracé a été transformé en voie cyclable, ouverte en 2000. Elle s'étend sur environ 150 km, de Middlemarch à l'est jusqu'à Clyde à l'ouest, et on lui attribue souvent l'essor du voyage à vélo sur plusieurs jours en Nouvelle-Zélande.

Comme des trains y circulaient autrefois, les pentes sont très douces, et sans voitures, le parcours est facile même pour une première sortie en e-MTB. De vastes bassins, des collines brunes et des troupeaux de moutons bordent la voie, et une petite ville apparaît plusieurs fois par jour.

Chaque ville a son vieil hôtel, son pub ou son café, parfaits pour déjeuner ou passer la nuit. La plupart des cyclistes font 30 à 50 km par jour, au départ de Clyde ou de Middlemarch.

À voir

  • Tunnels et viaduc de la Poolburn Gorge

    Deux anciens tunnels ferroviaires et un haut viaduc subsistent là où la voie traverse une gorge rocheuse. Les tunnels ne sont pas éclairés et il y fait sombre.

  • Ophir

    Un petit village qui conserve plusieurs bâtiments du XIXe siècle. Son ancien bureau de poste et un vieux pont aux piles de pierre valent un court arrêt photo.

  • Le point haut de Wedderburn

    Le point le plus élevé de la voie, signalé par un panneau à environ 618 m. De là, la pente descend doucement, quel que soit votre sens.

  • Les fruits de l'été

    Les étés chauds et secs du Central Otago conviennent aux cerises et aux abricots. En plein été, vous trouverez facilement des étals de fruits dans les villes et le long des routes.

Canterbury et Otago · de l'Aoraki/mont Cook à Oamaru

L'Alps 2 Ocean, des sommets enneigés à la mer

Distance
Environ 300 km
Durée
4 à 6 jours
Revêtement
Sentier en gravier et quelques routes asphaltées
Niveau
Débutant à intermédiaire

Le plus long des Great Rides néo-zélandais part du pied des Alpes du Sud et descend sur environ 300 km jusqu'à Oamaru, sur la côte est. Il existe deux points de départ, Aoraki/Mount Cook Village et le lac Tekapo. Le départ de Mount Cook comprend une courte traversée de rivière en hélicoptère : beaucoup de cyclistes partent donc plutôt de Tekapo.

Les premiers jours traversent les vastes prairies du bassin de Mackenzie, entre des lacs glaciaires. Le lac Pukaki doit sa couleur turquoise laiteuse à la fine farine de roche broyée par les glaciers, et par temps clair, l'Aoraki/mont Cook apparaît au bout du lac. Le sentier longe ensuite le lac Ohau et les lacs de barrage de la Waitaki, en perdant de l'altitude.

Le dernier jour, vous passez entre collines calcaires et terres agricoles pour rejoindre la mer. Le sentier perd de l'altitude dans l'ensemble du départ à l'arrivée : avec un vent favorable, il peut être plus facile que prévu.

À voir

  • Le lac Tekapo et l'église du Bon Berger

    Une petite église de pierre construite en 1935 se dresse au bord du lac. La zone est une réserve de ciel étoilé protégée : par nuit claire, le ciel est constellé d'étoiles.

  • Lac Pukaki

    Une eau turquoise avec, en arrière-plan, la plus haute montagne du pays. La lumière est la plus belle tôt le matin ou en fin de journée.

  • Elephant Rocks

    De gros blocs de calcaire gris éparpillés dans un champ de la vallée de la Waitaki. Un endroit agréable pour marcher entre les rochers et faire une pause.

  • La vieille ville d'Oamaru

    Une ville portuaire bordée de bâtiments du XIXe siècle en calcaire blanc. Le soir, vous pouvez voir les manchots pygmées regagner leur colonie depuis la mer.

Bay of Plenty · Rotorua à environ 280 m

Rotorua, séquoias et terres géothermiques

Distance
20 à 50 km par jour
Durée
1 à 2 jours
Revêtement
Sentiers forestiers en terre et pistes cyclables
Niveau
Débutant à confirmé (selon le sentier)

Rotorua, au centre de l'île du Nord, est une ville en terre géothermique, où la vapeur sort du sol et où la boue bouillonne. L'odeur de soufre flotte sur la ville, également réputée pour découvrir de près la culture maorie.

La forêt de Whakarewarewa, juste à côté de la ville, est l'une des forêts de VTT les plus connues du pays. Des séquoias de Californie plantés au début des années 1900 y sont devenus immenses, et un vaste réseau de sentiers, des plus faciles aux plus difficiles, serpente entre eux. La Nouvelle-Zélande classe ses sentiers de VTT de 1 (le plus facile) à 6, ce qui permet de choisir facilement un sentier adapté à votre niveau.

Si les sentiers forestiers ne vous attirent pas, essayez Te Ara Ahi, un Great Ride qui part de la ville vers le sud, en terre géothermique. Il longe des rives de lacs et des parcs géothermiques jusqu'aux sources chaudes colorées de Waiotapu.

À voir

  • The Redwoods

    Rouler entre ces troncs immenses et bien droits a quelque chose d'unique. Les sentiers faciles sont nombreux près de l'entrée de la forêt : les débutants peuvent commencer en douceur.

  • Te Puia et le geyser Pōhutu

    Un geyser qui projette une colonne d'eau chaude plusieurs fois par jour. Vous pouvez aussi y voir la sculpture et l'artisanat traditionnels maoris.

  • Kuirau Park

    Un parc géothermique en plein centre-ville. Observez les mares de boue bouillante et reposez vos pieds dans les bains de pieds chauds.

  • Hāngī

    Un repas maori traditionnel de viande et de légumes cuits à l'étouffée dans un four creusé dans la terre, sur des pierres chaudes. Beaucoup d'établissements le servent avec un spectacle culturel.

Auckland · port de Waitematā et golfe de Hauraki

La côte et les collines volcaniques d'Auckland

Distance
30 à 55 km par jour
Durée
À la journée
Revêtement
Front de mer asphalté et pistes cyclables
Niveau
Débutant

Auckland, la plus grande ville de Nouvelle-Zélande, occupe une étroite bande de terre entre deux ports. Une cinquantaine de petits volcans parsèment la ville : en longeant la côte, vous apercevez sans cesse des cônes volcaniques ronds et herbeux.

Tamaki Drive part du centre vers l'est le long du port et relie des quartiers de plage, avec l'île de Rangitoto de l'autre côté de l'eau. Peu vallonnée, c'est une bonne sortie pour votre premier jour, le temps de prendre le vélo en main. En ville, vous trouverez aussi Te Ara I Whiti, le Lightpath, une piste cyclable rose aménagée sur une ancienne bretelle d'autoroute.

Le pont du port d'Auckland ne se traverse pas à vélo. Pour rejoindre le North Shore, prenez le ferry avec votre vélo jusqu'à Devonport. L'excursion d'une journée en ferry sur l'île de Waiheke, pour rouler sur ses routes vallonnées entre vignobles et plages, est aussi très appréciée.

À voir

  • Mission Bay

    Une plage à mi-chemin de Tamaki Drive. Avec ses pelouses et ses cafés, c'est un bon endroit pour une pause, face à l'île de Rangitoto.

  • Île de Rangitoto

    Le plus jeune volcan d'Auckland, formé il y a environ 600 ans. Sa silhouette basse et large sur la mer se détache depuis n'importe quel point de la côte.

  • Maungawhau / Mount Eden

    Une colline volcanique en pleine ville, avec un profond cratère au sommet. Laissez le vélo en bas et montez à pied pour une vue sur la ville et les deux ports.

  • Devonport

    Un ancien village de bord de mer, à un peu plus de dix minutes en ferry. Montez sur la petite colline derrière le village pour voir les tours de la ville et le port.

Bon à savoir avant de partir

Quand partir

Les saisons sont inversées par rapport à l'hémisphère nord. De novembre à mars, c'est la meilleure période pour rouler. De décembre à février, il fait le plus chaud, mais c'est aussi la période la plus fréquentée. En mars et en avril, les arbres du Central Otago prennent leurs couleurs d'or automnales.

Climat

Le temps change souvent plusieurs fois par jour : emportez un coupe-vent et une veste de pluie légère même quand il fait beau. Les UV sont très forts, alors mettez de la crème solaire et des lunettes de soleil même par temps nuageux. L'intérieur de l'île du Sud est chaud et sec en été, et il fait frais en montagne même à cette saison.

Routes et vélos

La plupart des Great Rides sont en gravier : un e-MTB à pneus larges y est confortable. On roule à gauche, et le casque est obligatoire à vélo. Les villes peuvent être éloignées les unes des autres : commencez chaque journée avec une batterie pleine.

Cuisine

L'agneau, les moules à lèvres vertes, le fish and chips et les tourtes à la viande sont les classiques, et la pavlova, un gâteau meringué, est le dessert emblématique. La culture du café est forte et même les petites villes ont leur café. Le Central Otago est aussi réputé pour son pinot noir.

Argent et réseau

La monnaie est le dollar néo-zélandais (NZD). La carte bancaire est acceptée presque partout, même dans les petites villes. Le réseau mobile est bon en ville et le long des routes principales, mais il disparaît en montagne et sur les sentiers isolés.

Entrée et sécurité

Les conditions d'entrée varient selon la nationalité et évoluent avec le temps : renseignez-vous auprès de l'ambassade avant de partir. Les contrôles de biosécurité sont stricts et les agents vérifient avec soin la nourriture ainsi que les chaussures ou le matériel sales : déclarez tout sur votre carte d'arrivée. Sur les sentiers isolés, informez votre hébergement ou vos compagnons de votre programme.

Sur les sentiers néo-zélandais, la journée se termine toujours dans une petite ville. Reposez-vous au bord d'un lac, dînez au pub et repartez le lendemain matin vers de nouveaux paysages. Le temps change souvent ici : gardez un jour de marge dans votre programme.

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