Chemins de pèlerins et cols insulaires : l'Espagne à vélo
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Chemins de pèlerins et cols insulaires : l'Espagne à vélo

Du chemin côtier près de Saint-Jacques-de-Compostelle aux routes de montagne de Majorque, cinq itinéraires à découvrir en VTT électrique

10 min de lecture · Mis à jour le 31 octobre 2026

Riders on a dirt path through dry fields · Photo : 돈키호테 · used with permission Source

L'Espagne occupe la plus grande partie de la péninsule Ibérique. Des chaînes de montagnes entourent le vaste plateau central, la Meseta, où se trouve Madrid, et les Pyrénées forment la frontière avec la France au nord. Le nord-ouest est pluvieux et très vert, tandis que l'intérieur et le sud sont ensoleillés et secs. L'Atlantique, la Méditerranée et les îles méditerranéennes réunissent des paysages très différents dans un seul pays.

L'Espagne a aussi une solide culture du vélo. La Vuelta, l'un des trois grands tours, s'y court chaque année, et le week-end vous croisez des cyclistes de club sur les routes de montagne. Le choix ne manque pas : des chemins de pèlerinage parcourus depuis plus de mille ans, les Vías Verdes, des pistes cyclables aménagées sur d'anciennes voies ferrées, et des routes insulaires sinueuses. Dans les longues montées, le VTT électrique vous épargne une bonne partie de l'effort.

Ce guide s'articule autour de la boucle côtière emblématique du chemin de Saint-Jacques et présente cinq régions idéales pour une première visite, avec leurs routes et leurs sites à voir.

Chemins de pèlerins et cols insulaires : l'Espagne à vélo
A quiet paved road over the hills along the Camino · Photo : 돈키호테 · used with permission Source

Galice · Saint-Jacques-de-Compostelle à environ 260 m

La boucle côtière du chemin de Saint-Jacques

La boucle côtière du chemin de Saint-Jacques
The Camino between stone walls and woods in Galicia · Photo : 돈키호테 · used with permission Source
Distance
Environ 60 à 70 km par jour
Durée
1 à 3 jours
Revêtement
Route côtière goudronnée et chemins de terre du pèlerinage
Niveau
Intermédiaire

Saint-Jacques-de-Compostelle est le point d'arrivée du chemin de Saint-Jacques. Depuis le Moyen Âge, des pèlerins venus de toute l'Europe marchent jusqu'à sa cathédrale, qui abriterait le tombeau de l'apôtre Jacques, et beaucoup arrivent aujourd'hui à vélo. La vieille ville et les chemins de pèlerinage sont inscrits au patrimoine mondial de l'UNESCO.

Cette boucle part de Saint-Jacques vers l'ouest jusqu'à la côte atlantique et ses estuaires profonds (rías), puis revient en ville par le chemin de pèlerinage. Côté littoral, la route monte et descend au fil de petites collines. Côté intérieur, elle suit les sentiers empruntés par les pèlerins, entre murets de pierre et bois.

Si vous avez quelques jours de plus, continuez jusqu'au cap Finisterre (Fisterra), le prolongement du chemin vers l'ouest. À environ 90 km de Saint-Jacques, ce cap était considéré à l'époque romaine comme le bout du monde, et de nombreux pèlerins y terminent encore leur voyage. Tant de navires ont fait naufrage le long de ce littoral qu'on l'appelle la Costa da Morte, la Côte de la Mort.

À voir

  • La cathédrale de Saint-Jacques et la place de l'Obradoiro

    Les pèlerins qui viennent d'achever leur longue marche s'assoient sur la place et contemplent la cathédrale. En arrivant à vélo, on ressent à peu près la même chose.

  • Ponte Maceira

    Un vieux pont de pierre sur le Tambre et un petit village. Il se trouve sur le chemin vers Fisterra, et les pèlerins s'y arrêtent souvent pour se reposer.

  • Le phare du cap Finisterre
    Photo : 돈키호테 · used with permission Source

    Le phare du cap Finisterre

    Un phare au bord de l'Atlantique, avec la borne du kilomètre 0 du chemin. Au crépuscule, la foule s'y rassemble pour regarder le soleil se coucher dans la mer.

  • Le pulpo á feira

    Le plat emblématique de la Galice : du poulpe bouilli coupé en tranches et assaisonné d'huile d'olive, de paprika et de sel. Il se marie bien avec l'albariño, le vin blanc local.

Du Pays basque français à la Navarre · col d'Ibañeta environ 1 057 m

Le premier col des Pyrénées : de Saint-Jean à Roncevaux

Le premier col des Pyrénées : de Saint-Jean à Roncevaux
Horses and riders on a Pyrenean pasture · Photo : 돈키호테 · used with permission Source
Distance
Environ 60 km aller-retour
Durée
Excursion d'une journée
Revêtement
Route de col goudronnée
Niveau
Confirmé

Saint-Jean-Pied-de-Port est une petite ville fortifiée sur le versant nord des Pyrénées, au Pays basque français. Le Camino Francés, le plus fréquenté des chemins de pèlerinage, commence généralement ici. Dès le premier jour, il franchit les Pyrénées et redescend vers Roncevaux, en Navarre espagnole.

Il existe deux façons de passer. La route Napoléon, plus haute, est raide et très fréquentée par les marcheurs, et elle peut être fermée en hiver lorsque les conditions sont dangereuses. À vélo, prenez la route plus basse qui passe par le village de Valcarlos et le col d'Ibañeta. Depuis Saint-Jean, à environ 170 m, c'est une longue montée de près de 900 m jusqu'au col, où l'aide du VTT électrique compte vraiment.

L'aller-retour jusqu'à Roncevaux par la même route fait environ 60 km. Avec une journée de plus, continuez depuis Roncevaux à travers forêts et villages jusqu'à Pampelune, la principale ville de Navarre.

À voir

  • La ville fortifiée de Saint-Jean
    Photo : 돈키호테 · used with permission Source

    La ville fortifiée de Saint-Jean

    Des ruelles pavées courent à l'intérieur des remparts, et un vieux pont sur la Nive est au cœur du décor. C'est aussi là que les pèlerins reçoivent leur premier tampon.

  • Le col d'Ibañeta

    Une petite chapelle et un monument à Roland se dressent au sommet. L'embuscade tendue à l'arrière-garde de Charlemagne dans ce secteur en 778 est restée vivante grâce à l'épopée médiévale de La Chanson de Roland.

  • Roncevaux

    Un ancien monastère et une église dans la forêt, au pied du col. Depuis le Moyen Âge, ils accueillent les pèlerins qui franchissent les Pyrénées.

  • Les pintxos de Pampelune

    De petites bouchées servies sur du pain, que l'on choisit d'un bar à l'autre. Pampelune est aussi célèbre pour les fêtes de San Fermín, en juillet.

Parcours dans cette zone

Castille-La Manche · Tolède à environ 530 m

Tolède et les collines à moulins de la Manche

Distance
30 à 70 km par jour
Durée
1 à 2 jours
Revêtement
Route goudronnée et chemins de terre au bord du fleuve
Niveau
Débutant à intermédiaire

Tolède est une ancienne ville perchée sur une colline, à environ 70 km au sud de Madrid. Le Tage l'enserre sur trois côtés, et la forteresse de l'Alcazar et la cathédrale couronnent la colline. Elle est connue comme une ville où les héritages chrétien, musulman et juif se côtoient, et toute la vieille ville est inscrite au patrimoine mondial de l'UNESCO.

Le plus beau parcours fait le tour de la ville par les collines de l'autre côté du fleuve, avec plusieurs belvédères d'où l'on voit remparts et tours s'étager au-delà de la gorge. Dans la vieille ville, en revanche, les ruelles sont étroites, raides et pavées : mieux vaut descendre et pousser le vélo.

Au sud de Tolède s'étendent les plaines de la Manche (La Mancha), cadre du Don Quichotte de Cervantès. Dans des villages comme Consuegra, des moulins à vent blancs s'alignent sur la crête qui domine le bourg. La plaine est plate, mais les vents de face violents sont fréquents, et c'est là que le VTT électrique vous aide vraiment.

À voir

  • Les ponts d'Alcántara et de San Martín

    Deux vieux ponts de pierre qui franchissent le Tage pour entrer dans la vieille ville. La vue sur la gorge et les remparts depuis les ponts est superbe.

  • La cathédrale de Tolède

    Une grande cathédrale gothique commencée au XIIIe siècle. Des œuvres du peintre le Greco y sont exposées.

  • Les moulins de Consuegra

    Des moulins à vent blancs alignés sur la colline à côté d'un ancien château. La route qui y monte est courte mais raide, alors prenez votre temps.

  • Le massepain et le manchego

    Le massepain, à base d'amandes et de sucre, est la douceur classique de Tolède. Ne manquez pas non plus le manchego, le fromage de brebis de la Manche.

Provinces de Cadix et de Malaga, Andalousie · Ronda à environ 740 m

L'ancienne voie ferrée d'Andalousie et la gorge de Ronda

Distance
Environ 36 km de voie verte, plus Ronda
Durée
1 à 2 jours
Revêtement
Voie verte en terre compactée et routes de montagne goudronnées
Niveau
Débutant à intermédiaire

Dans toute l'Espagne, d'anciennes voies ferrées désaffectées ont été transformées en chemins pour cyclistes et marcheurs appelés Vías Verdes (voies vertes). La Vía Verde de la Sierra s'étire sur environ 36 km entre Olvera et Puerto Serrano, à travers collines et vallées, enchaînant tunnels et hauts viaducs. Les pentes sont douces, et tout le monde peut la parcourir sans difficulté.

Cette région est célèbre pour ses pueblos blancos, des villages blancs blottis à flanc de colline. Depuis Olvera, des routes de montagne mènent vers le sud jusqu'à Ronda, en passant par Setenil de las Bodegas, où les maisons sont construites sous la roche.

Ronda est bâtie de part et d'autre d'El Tajo, une gorge profonde d'environ 100 m. Le Puente Nuevo, construit au XVIIIe siècle au-dessus de la gorge, relie les deux moitiés de la ville, et la vue sur les falaises depuis les belvédères autour du pont est l'image qui symbolise la région.

À voir

  • Les vautours du Peñón de Zaframagón

    Un piton rocheux qui se dresse à côté de la voie verte, protégé en tant que réserve naturelle et abritant une grande colonie de vautours fauves. Regardez-les tournoyer au-dessus de vous.

  • Olvera

    Un village avec un ancien château et une église au sommet de la colline, et des maisons blanches étalées en contrebas. Il se trouve à l'une des extrémités de la voie verte : explorez-le avant ou après votre sortie.

  • Setenil de las Bodegas

    Un village dont les maisons et les commerces sont creusés sous d'énormes rochers au bord de la rivière. Se promener dans des ruelles sous un toit de pierre est une expérience unique.

  • Le Puente Nuevo de Ronda

    Un pont de pierre qui s'élève très haut depuis le fond de la gorge. Traversez-le d'abord, puis prenez le sentier qui descend dans la gorge et levez les yeux pour mesurer toute sa taille.

Îles Baléares · Coll dels Reis environ 682 m

La Serra de Tramuntana à Majorque

Distance
50 à 100 km par jour
Durée
3 à 5 jours
Revêtement
Routes de montagne goudronnées
Niveau
Intermédiaire à confirmé

Majorque est une île espagnole de la Méditerranée occidentale. La Serra de Tramuntana longe sa côte nord-ouest, et son mélange d'oliveraies en terrasses et de villages de pierre est inscrit au patrimoine mondial de l'UNESCO comme paysage culturel. Grâce à ses hivers doux, les cyclistes y viennent au printemps, en automne et en hiver, et l'île est connue comme base d'entraînement des équipes professionnelles.

La route la plus célèbre est la descente vers Sa Calobra. Construite dans les années 1930, elle serpente jusqu'à une petite crique, et à mi-descente se trouve le « nœud de cravate », où la route passe sous elle-même. C'est une impasse : il faut remonter environ 10 km par le même chemin, et bien gérer la batterie est donc essentiel.

À la pointe nord de l'île, la route du cap de Formentor suit le haut des falaises jusqu'à un phare. En reliant les villages de montagne de Valldemossa, Deià et Sóller, vous passez la journée à alterner vues sur la montagne et vues sur la mer.

À voir

  • Les lacets de Sa Calobra

    La route ondule entre des rochers gris. Une fois à la crique, laissez le vélo et marchez jusqu'à l'embouchure de la gorge du Torrent de Pareis.

  • Le cap de Formentor

    Une étroite péninsule qui s'avance depuis la pointe nord de l'île. Depuis le belvédère situé à mi-parcours, vous dominez des falaises qui plongent à pic dans la mer.

  • Valldemossa

    Un village de pierre dans la montagne, avec l'ancien monastère où le compositeur Chopin a passé un hiver. Des pots de fleurs ornent ses ruelles étroites.

  • La vallée des orangers de Sóller

    Des orangeraies remplissent une vallée entourée de montagnes. Un ancien train en bois circule toujours entre Palma et Sóller.

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Bon à savoir avant de partir

Quand partir

Les meilleures périodes vont de mars à juin et de septembre à novembre. En juillet et en août, il fait très chaud à l'intérieur et dans le sud, et la côte et les îles sont envahies par les vacanciers. Majorque et la côte sud restent assez douces en hiver, ce qui permet d'y rouler toute l'année.

Météo

Le temps varie beaucoup selon les régions. La Galice et le nord sont pluvieux et frais, tandis que la Meseta et l'intérieur de l'Andalousie sont chauds et secs en été. Dans les montagnes comme les Pyrénées, il fait frais aux cols même en été : emportez une veste.

Routes et vélos

Les routes goudronnées sont en bon état, et comme les cyclistes sont nombreux, les automobilistes ont assez l'habitude des vélos. Le chemin de Saint-Jacques et les Vías Verdes comportent des tronçons en terre et en gravier où un VTT électrique à pneus larges est confortable. Portez toujours un casque et, les jours de longues montées, commencez dans un mode d'assistance faible.

Cuisine

Les tapas, le jamón (jambon cru), la tortilla (omelette aux pommes de terre), le gaspacho (soupe froide de tomate) et la paella valencienne sont les grands classiques. Le déjeuner se prend souvent vers 14 h et le dîner après 21 h : les horaires des restaurants risquent d'être plus tardifs que ceux dont vous avez l'habitude.

Argent et réseau

La monnaie est l'euro (EUR). La plupart des commerces et restaurants acceptent les cartes bancaires. Le réseau mobile est bon dans les villes et le long des grands axes, avec quelques zones blanches dans les vallées de montagne.

Entrée et sécurité

Les conditions d'entrée varient selon la nationalité et évoluent avec le temps : vérifiez-les auprès de l'ambassade avant de partir. Méfiez-vous des pickpockets sur les sites touristiques des grandes villes et dans les gares, et attachez toujours votre vélo quand vous le laissez. En plein été, roulez tôt le matin pour éviter la chaleur.

En Espagne, les routes traversent des histoires très anciennes. Vous saluez des pèlerins, vous vous reposez au pied de remparts et vous terminez la journée par un dîner tardif. Ne vous pressez pas sous la chaleur : comme les habitants, faites une pause au milieu de la journée.

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