Une rivière qui serpente entre des coteaux de vignes, avec un petit village sur sa rive. Les pistes cyclables qui longent les rivières allemandes traversent ce genre de paysage.
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Des pistes forestières aux portes des Alpes : l'Allemagne à vélo

Du circuit de la forêt de Bavière aux vignobles de la Moselle, cinq itinéraires à découvrir en VTT électrique

10 min de lecture · Mis à jour le 31 octobre 2026

Une rivière qui serpente entre des coteaux de vignes, avec un petit village sur sa rive. Les pistes cyclables qui longent les rivières allemandes traversent ce genre de paysage.

La forêt couvre environ un tiers de l'Allemagne. Le nord est plat, le centre forme une mosaïque de collines basses et de vallées fluviales, et ce n'est qu'à l'extrême sud, en Bavière, que s'élèvent les Alpes. Presque chaque grande rivière est longée par une piste cyclable, et la signalisation est de bonne qualité.

Avec ses pistes forestières et ses collines ondulées, l'Allemagne se prête bien au VTT électrique. Grâce à l'assistance du moteur dans les montées, vous pouvez enchaîner forêts, lacs et plusieurs villages en une seule journée, et les jours de fatigue, rentrer à votre hôtel en train avec le vélo.

Ce guide s'articule autour du circuit emblématique de la forêt de Bavière et présente cinq régions, de la route qui mène de Munich vers les Alpes jusqu'à la vallée de la Moselle, avec leurs routes et leurs sites à voir.

Un torrent de montagne limpide et une passerelle en bois, avec une église blanche et des sommets rocheux à l'arrière-plan
Un torrent de montagne limpide et une passerelle en bois, avec une église blanche et des sommets rocheux à l'arrière-plan

Basse-Bavière · environ 600 à 1 400 m

Le circuit de la forêt de Bavière

Distance
Boucle d'environ 66 km
Durée
Excursion d'une journée
Revêtement
Pistes forestières et petites routes goudronnées
Niveau
Intermédiaire

La forêt de Bavière est un massif de moyenne montagne situé dans le sud-est de l'Allemagne, à la frontière tchèque. Le premier parc national d'Allemagne y a été créé en 1970, et avec le parc national de Šumava, de l'autre côté de la frontière, il forme la plus grande zone forestière protégée d'Europe centrale. Des sommets arrondis d'environ 1 400 m dominent les forêts d'épicéas et de hêtres.

Le circuit alterne entre pistes forestières et petites routes goudronnées qui relient les villages. Au lieu d'une longue montée, vous enchaînez de nombreuses côtes courtes, ce qui permet en VTT électrique de répartir l'effort de façon régulière. Dans le parc national, vous ne pouvez rouler que sur les itinéraires balisés pour les vélos. Les sentiers de randonnée étroits et les chemins vers les sommets sont réservés aux piétons.

Le parc suit une règle simple : laisser la nature faire. Les épicéas tués par les scolytes sont laissés debout, et de jeunes arbres poussent désormais entre les troncs gris. Voir la même forêt changer un peu chaque année fait partie du charme de ce parcours.

À voir

  • Le sentier dans la canopée

    Au centre du parc national près de Neuschönau, une longue passerelle en bois court à hauteur de la cime des arbres et se termine par une tour en forme d'œuf. Laissez le vélo en bas et montez à pied pour profiter d'une vue sur la forêt jusqu'aux collines du côté tchèque.

  • Les enclos animaliers

    Autour du centre du parc, un sentier forestier longe de grands enclos où vivent des animaux de la région comme le lynx, le loup et l'ours brun. Le petit matin et la fin de journée sont les meilleurs moments pour les observer.

  • Le Grand Arber et son lac

    À environ 1 456 m, c'est le point culminant de la forêt de Bavière. À son pied, un petit lac glaciaire entouré de forêt offre un bon endroit pour faire une pause.

  • Les villages verriers

    Le verre est fabriqué dans cette région depuis des siècles. Dans des villes comme Zwiesel, ateliers et boutiques de verrerie se trouvent à chaque coin de rue.

Haute-Bavière · Munich à environ 520 m → Bad Tölz à environ 660 m

De Munich aux portes des Alpes le long de l'Isar

Distance
Environ 60 km aller simple
Durée
Excursion d'une journée (retour en train)
Revêtement
Bitume et gravier compacté
Niveau
Débutant à intermédiaire

L'Isar descend des Alpes et traverse Munich en plein centre. Son eau est d'un vert-bleu limpide, et de larges bancs de gravier subsistent même en ville, où l'on vient se détendre en été. En remontant la rivière vers le sud, vous verrez en une journée la ville céder la place à la forêt, puis la forêt aux contreforts des Alpes.

Au sud de Munich, la rivière s'encaisse entre des berges escarpées et le chemin entre dans les bois. Il est en grande partie goudronné ou couvert de gravier bien compacté, mais quelques montées courtes et raides mènent de la rivière aux villages perchés sur les hauteurs. C'est là que le VTT électrique est vraiment utile.

Après Wolfratshausen, la vallée s'élargit et, par temps clair, les premières crêtes alpines apparaissent toutes proches au sud. L'arrivée, Bad Tölz, est une ancienne ville thermale au bord de l'Isar, d'où vous pouvez rentrer à Munich en train.

À voir

  • L'Englischer Garten

    Un immense parc au cœur de Munich. Vous pouvez rouler sur ses allées, et le Biergarten de la Tour chinoise est une bonne halte.

  • Les bancs de gravier de l'Isar

    Au sud du centre, la rivière s'étale sur de larges lits de gravier. Asseyez-vous au bord de l'eau claire et étirez-vous avant de partir.

  • L'abbaye de Schäftlarn

    Une abbaye bénédictine fondée au VIIIe siècle, nichée dans la vallée boisée de la rivière. Beaucoup de cyclistes s'arrêtent déjeuner à l'auberge voisine.

  • La rue du marché de Bad Tölz

    La rue principale grimpe sur une colline entre de vieilles maisons aux façades peintes. Poussez le vélo et montez tranquillement à pied.

Berchtesgaden, Haute-Bavière · environ 600 à 1 500 m

Berchtesgaden et le Königssee

Distance
30 à 60 km par jour
Durée
1 à 2 jours
Revêtement
Routes goudronnées et gravier de vallée
Niveau
Intermédiaire

Ce coin des Alpes se trouve à l'extrême sud-est de l'Allemagne, tout près de Salzbourg en Autriche. Le parc national de Berchtesgaden, créé en 1978, est le seul parc national alpin d'Allemagne, et le Watzmann (environ 2 713 m) s'élève en son centre.

C'est aussi la dernière étape d'un itinéraire cyclable de plus de 400 km qui traverse le sud de l'Allemagne depuis le lac de Constance. Les routes entre villages et lacs alternent bitume et gravier de vallée, et les montées sont courtes mais raides, ce qui convient bien au VTT électrique.

Dans le parc national, les vélos ne sont autorisés que sur certaines routes. Roulez là où vous voyez la signalisation vélo et explorez les autres chemins de montagne à pied. S'il vous reste de l'énergie, essayez la route panoramique du Rossfeld, qui monte à plus de 1 500 m.

À voir

  • Le Königssee

    Un lac long et limpide entre des parois rocheuses abruptes. Seuls des bateaux électriques y circulent depuis plus de cent ans, si bien que le lieu est calme, et le batelier joue parfois de la trompette pour faire entendre l'écho.

  • St. Bartholomä

    Une petite église aux bulbes rouges au bord du lac, accessible uniquement en bateau ou à pied. Laissez le vélo près de l'embarcadère.

  • Ramsau

    Un village où se rejoignent un pont sur un torrent, une église blanche et les sommets rocheux à l'arrière-plan. Remontez tranquillement la vallée jusqu'au petit lac de Hintersee, tout proche.

  • La mine de sel

    Le sel est extrait à Berchtesgaden depuis plus de 500 ans. Lors de la visite de la mine, vous enfilez une tenue de mineur et descendez des toboggans en bois.

Allgäu, Souabe · Füssen à environ 800 m

Füssen, les châteaux royaux et les lacs de l'Allgäu

Distance
30 à 50 km par jour
Durée
1 à 2 jours
Revêtement
Pistes cyclables goudronnées et gravier compacté
Niveau
Débutant

Füssen est une petite ville au pied des Alpes où se termine la célèbre Route romantique. Des lacs de toutes tailles l'entourent, et sur le flanc de la montagne se dresse Neuschwanstein, le château construit par le roi Louis II de Bavière.

Le parcours le plus prisé est la piste cyclable qui fait le tour du Forggensee, le grand lac de retenue au nord de Füssen. Elle est en grande partie plate, avec vue sur les Alpes et le château de l'autre côté de l'eau. Le lac est vidé en hiver et rempli en été : venez entre juin et l'automne pour le voir plein.

La route qui monte au château est très fréquentée, et mieux vaut laisser le vélo au village de Hohenschwangau, en contrebas, pour continuer à pied. Si vous avez une journée de plus, roulez jusqu'à la Wieskirche, une église isolée au milieu des champs, au nord.

À voir

  • Neuschwanstein

    La construction a commencé en 1869, mais le roi est mort avant son achèvement. La vue la plus célèbre sur le château est celle du pont situé plus haut dans la montagne.

  • Hohenschwangau et l'Alpsee

    Le château jaune où Louis II a passé son enfance, et le lac limpide en contrebas, entouré de montagnes. Une promenade le long de la rive offre une bonne pause.

  • La Wieskirche

    Une petite église de pèlerinage au milieu d'une prairie, inscrite au patrimoine mondial de l'UNESCO pour la richesse de son décor rococo. Vous pouvez la rejoindre depuis Füssen par de petites routes de campagne.

  • Les chutes du Lech

    Tout près du centre de Füssen, le Lech dévale une série de marches. Son eau turquoise en fait une jolie halte en début ou en fin de journée.

Rhénanie-Palatinat · de Trèves à Coblence, rivière à environ 60 à 130 m

Le chemin des vignes de la Moselle

Distance
40 à 60 km par jour (environ 200 km au total)
Durée
1 à 5 jours
Revêtement
Piste cyclable goudronnée en bord de rivière
Niveau
Débutant

La Moselle arrive de France, traverse l'ouest de l'Allemagne et se jette dans le Rhin à Coblence. À chaque grand méandre, les vignes escaladent les pentes raides, et de petits villages vignerons se regroupent autour de leur clocher le long de la rive. La région est surtout réputée pour son riesling.

Une piste cyclable suit la rivière sur environ 200 km, de Trèves à Coblence. Dans le sens du courant, elle est presque plate et quasiment entièrement goudronnée : les débutants peuvent la répartir sur plusieurs jours. Si vous n'avez qu'une journée, choisissez le tronçon autour de Bernkastel-Kues ou de Cochem.

Le chemin en bord de rivière est facile, mais les petites routes qui montent vers les belvédères au-dessus des vignes sont très raides. C'est sur ces courtes montées que le VTT électrique fait toute la différence. D'en haut, vous voyez la rivière décrire une large courbe autour des villages.

À voir

  • La Porta Nigra à Trèves

    Fondée à l'époque romaine, Trèves est souvent présentée comme la plus ancienne ville d'Allemagne. La Porta Nigra, une porte romaine noircie par le temps, est inscrite au patrimoine mondial de l'UNESCO.

  • Bernkastel-Kues

    Un village vigneron aux vieilles maisons à colombages groupées autour d'une petite place. La vue sur le village depuis le pont qui enjambe la rivière est également très belle.

  • Le château de Cochem

    Un château sur une colline dominant la rivière, détruit au XVIIe siècle et reconstruit au XIXe. La petite ville au bord de l'eau, en contrebas, est idéale pour faire une pause.

  • Le vignoble du Calmont à Bremm

    L'un des vignobles les plus pentus d'Europe. Les chemins sur le coteau sont réservés aux piétons : admirez-le depuis la rive ou laissez le vélo pour monter à pied.

Bon à savoir avant de partir

Quand partir

De mai à octobre. De juin à août, il fait le plus chaud et les journées sont les plus longues. En septembre et octobre, les forêts changent de couleur et les vendanges commencent. Pendant l'Oktoberfest de Munich, de fin septembre à début octobre, les chambres à Munich sont chères et difficiles à trouver.

Météo

En été, les températures diurnes tournent généralement autour de 25 °C, mais la pluie peut tomber en toute saison. La forêt de Bavière et les Alpes sont plus fraîches que les villes, et les orages sont fréquents en montagne les après-midi d'été. Ayez toujours une veste de pluie légère avec vous.

Routes et vélos

Des pistes cyclables bien balisées longent de nombreuses rivières et de nombreux lacs. Les règles d'accès aux chemins forestiers varient d'un Land à l'autre : restez sur les itinéraires cyclables et VTT balisés et cédez le passage aux marcheurs. Un VTT électrique standard dont le moteur n'assiste que jusqu'à 25 km/h est considéré comme un vélo.

Cuisine

En Bavière, goûtez la saucisse blanche avec un bretzel, le jarret de porc rôti et l'obatzda, une préparation au fromage à tartiner. Dans l'Allgäu, essayez les käsespätzle (pâtes au fromage). La plupart des magasins ferment le dimanche et les jours fériés : achetez vos en-cas la veille.

Argent et réseau

La monnaie est l'euro (EUR). Le paiement par carte est désormais courant, mais certains petits restaurants et commerces de village n'acceptent que les espèces. Le réseau mobile est bon dans les villes et le long des grands axes, avec des zones blanches en forêt et dans les vallées de montagne.

Entrée et sécurité

L'Allemagne fait partie de l'espace Schengen. Les conditions d'entrée varient selon la nationalité et évoluent avec le temps : vérifiez-les auprès de l'ambassade avant de partir. On roule à droite. Portez un casque, même si la loi ne l'impose pas.

En Allemagne, les routes savent réunir plusieurs paysages en une seule journée. Roulez en forêt le matin, déjeunez dans un village au bord de l'eau et terminez la journée dans un Biergarten avec vue sur les Alpes. Prenez votre temps, et restez une nuit de plus là où vous vous sentez bien.

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