Une route qui longe un lac turquoise, avec des maisons en bois sur le versant verdoyant. En Suisse, beaucoup de routes de col commencent au bord d'un lac comme celui-ci.
Les Alpes couvrent environ 60 % de la Suisse. Des lacs limpides et des vallées profondes s'étendent au pied de sommets de plus de 4 000 m et de leurs glaciers, et d'anciennes routes de col grimpent entre eux. Le pays compte quatre langues nationales (allemand, français, italien et romanche) : en franchissant un seul col, la langue et la cuisine peuvent changer.
Un réseau dense d'itinéraires cyclables et VTT numérotés couvre tout le pays, et vous pouvez emporter votre vélo dans les trains, les bateaux et les cars postaux. Avec un VTT électrique pour vous aider dans les longues montées, il est facile de prévoir des journées où vous passez un col à vélo avant de revenir en train.
Ce guide s'articule autour de l'itinéraire emblématique du haut col au-dessus d'Interlaken et présente cinq régions idéales pour une première visite. Les routes de col sont pour la plupart goudronnées, et nous n'avons retenu que des sentiers de montagne ouverts aux vélos.

Canton de Berne · Interlaken environ 570 m → Grande Scheidegg environ 1 962 m
Le haut col au-dessus d'Interlaken : la Grande Scheidegg
- Distance
- Environ 50 km, d'Interlaken à Meiringen
- Durée
- Excursion d'une journée
- Revêtement
- Route de col étroite et goudronnée
- Niveau
- Confirmé
Interlaken se trouve entre le lac de Thoune et le lac de Brienz et sert de point de départ pour la région de la Jungfrau. Cet itinéraire monte d'Interlaken à Grindelwald, franchit le col de la Grande Scheidegg à environ 1 962 m et redescend de l'autre côté vers Meiringen. Avec environ 1 400 m de dénivelé positif, c'est la journée la plus difficile des cinq.
Après Grindelwald, la route se rétrécit. De là jusqu'à Schwarzwaldalp, en passant par la Grande Scheidegg, les voitures particulières sont interdites : seuls les cars postaux et les vélos l'empruntent. Vous montez sans bruit de circulation, tout près des immenses parois rocheuses de la face nord de l'Eiger et du Wetterhorn, ce qui explique pourquoi les cyclistes suisses aiment tant cette route.
Une fois au sommet, une descente raide serpente à travers forêts et pâturages, passe par Rosenlaui et rejoint Meiringen. S'il vous reste de l'énergie, revenez à Interlaken par la rive du lac de Brienz pour boucler une boucle d'environ 80 km. Sinon, prenez le train à Meiringen.
À voir
La face nord de l'Eiger
Côté Grindelwald, la face nord de l'Eiger (environ 3 967 m) se dresse comme un mur dans le ciel. Arrêtez-vous souvent pendant la montée et retournez-vous.
Le col de la Grande Scheidegg
Au sommet, le Wetterhorn vous domine de toute sa hauteur, et la vallée de Grindelwald que vous venez de gravir s'étend à vos pieds. L'auberge du col est un bon endroit pour faire une pause.
Les chutes du Reichenbach
Une grande cascade près de Meiringen, où Sherlock Holmes affronte le professeur Moriarty dans les romans. Un petit funiculaire vous mène tout près des chutes.
Le lac de Brienz
Un lac alimenté par l'eau de fonte des glaciers, aux reflets turquoise. Brienz, le village au bord du lac, est réputé pour la sculpture sur bois.
Canton de Berne · Lauterbrunnen à environ 800 m
La vallée des cascades de Lauterbrunnen
- Distance
- Environ 40 à 55 km aller-retour depuis Interlaken
- Durée
- Excursion d'une journée
- Revêtement
- Route goudronnée et courts tronçons de gravier
- Niveau
- Débutant
Lauterbrunnen est une vallée en U encadrée de parois rocheuses verticales hautes de plusieurs centaines de mètres. Creusée par les glaciers, elle a un fond plat, et des dizaines de cascades tombent des falaises des deux côtés. D'où son surnom de vallée aux 72 cascades.
Depuis Interlaken, la route monte en pente douce le long de la rivière jusqu'à l'entrée de la vallée, puis devient presque plate entre le village de Lauterbrunnen et Stechelberg, au fond de la vallée. Avec peu de dénivelé, c'est une bonne sortie de premier jour pour prendre le vélo en main, et avec un arrêt photo à chaque cascade, la journée passe vite.
Au sommet des falaises se trouvent Mürren et Wengen, deux villages sans voitures. Vous pouvez les rejoindre en téléphérique ou en train, et par temps clair le massif de la Jungfrau vous fait face de l'autre côté de la vallée. Plutôt que de monter à vélo, prenez le train et explorez les villages à pied.
À voir
Les chutes du Staubbach
Juste à côté du village de Lauterbrunnen, cette cascade tombe d'environ 300 m du haut de la falaise. Quand le vent souffle, le filet d'eau se transforme en brume.
Les chutes du Trümmelbach
L'eau de fonte des glaciers gronde à travers des failles à l'intérieur de la montagne. On monte par un ascenseur et des escaliers aménagés dans la roche : laissez le vélo à l'entrée et continuez à pied.
Mürren et Wengen
Des villages de montagne sans voitures, perchés au sommet des falaises. Promenez-vous entre les chalets en bois en admirant les sommets enneigés en face.
Cantons de Berne et du Valais · col du Grimsel environ 2 164 m, col de la Furka environ 2 429 m
Les cols du Grimsel et de la Furka et le glacier du Rhône
- Distance
- Environ 37 km, de Meiringen au col du Grimsel
- Durée
- 1 à 2 jours
- Revêtement
- Routes de col goudronnées
- Niveau
- Confirmé
Voici quelques-unes des routes de col les plus mythiques de Suisse. Depuis Meiringen, vous remontez le cours de l'Aar et grimpez entre des montagnes de granit jusqu'au col du Grimsel, avec environ 1 600 m de dénivelé positif. Autour du col, des lacs de retenue formés par des barrages hydroélectriques s'étendent entre les rochers gris, dans un paysage qui semble venu d'un autre monde.
En descendant vers le sud depuis le Grimsel, des lacets mènent au hameau de Gletsch, dominé par le glacier du Rhône, où le fleuve prend sa source. De là, vous pouvez remonter jusqu'au col de la Furka. Enchaîner les deux cols dans la même journée est très exigeant : choisissez-en un selon votre forme, ou répartissez-les sur deux jours.
En raison de la neige, les hauts cols ouvrent généralement vers juin et ferment vers octobre, avec des dates qui varient d'une année à l'autre. Les cars postaux et les trains qui franchissent les cols peuvent transporter les vélos pour le retour, mais les places sont souvent limitées : renseignez-vous à l'avance.
À voir
Les gorges de l'Aar
Entre Meiringen et Innertkirchen, la rivière a creusé une gorge profonde et étroite dans la roche. On la traverse sur des passerelles en bois fixées aux parois.
Les lacs du Grimsel
Un petit lac se trouve au sommet du col, et de grands lacs de barrage s'étendent en contrebas. Par temps calme, les sommets rocheux se reflètent dans l'eau.
Le glacier du Rhône
Le glacier où naît le Rhône. Chaque été, on y creuse une grotte de glace, et une partie du glacier est recouverte de bâches blanches pour ralentir la fonte. Vous pouvez constater de près à quel point il a reculé.
Les lacets de Gletsch
Les routes qui descendent du Grimsel et de la Furka dessinent des zigzags sur les pentes jusqu'à Gletsch. La vue d'en haut est l'image emblématique de cet itinéraire.
Cantons de Lucerne et d'Obwald · col du Brünig environ 1 008 m
De Lucerne par le col du Brünig
- Distance
- Environ 70 km, de Lucerne à Interlaken
- Durée
- Excursion d'une journée
- Revêtement
- Pistes cyclables goudronnées et un peu de gravier
- Niveau
- Intermédiaire
Cet itinéraire part de Lucerne, la ville lacustre du centre de la Suisse, et longe plusieurs lacs en franchissant un col de faible altitude avant d'arriver à Interlaken. Vous quittez le lac des Quatre-Cantons vers le sud, passez le lac de Sarnen, puis la route commence à grimper à travers forêts et pâturages.
Les principales montées se trouvent avant le lac de Lungern et avant le col du Brünig. À environ 1 008 m, le col n'est pas haut, mais quelques courts passages sont raides, ce qui convient bien au VTT électrique. Après le sommet, la route descend vers le lac de Brienz, puis longe la rive jusqu'à Interlaken.
C'est un bon échauffement avant les grands cols alpins. Un train relie Lucerne à Interlaken en suivant le même tracé, et vous pouvez donc le prendre en cours de route si vous êtes fatigué.
À voir
Le pont de la Chapelle
Un pont couvert en bois construit au XIVe siècle, avec d'anciennes peintures accrochées sous sa toiture. Gravement endommagé par un incendie en 1993, il a été reconstruit. Traversez-le à pied avant de partir.
Le monument du Lion
Un lion sculpté dans une paroi rocheuse en mémoire des gardes suisses morts à Paris en 1792. Proche du centre, il se prête bien à une visite tôt le matin.
Le lac de Lungern
Un lac turquoise entouré de forêts et de collines verdoyantes. La couleur de l'eau est particulièrement saisissante depuis la route qui le surplombe.
La rive du lac de Brienz
Le lac limpide que vous atteignez au bout de la descente. Reposez-vous sur un banc au bord de l'eau en regardant la route que vous venez de parcourir.
Canton de Vaud · de Lausanne à Montreux, environ 370 à 600 m
Les vignobles de Lavaux et le Léman
- Distance
- Environ 30 km, de Lausanne à Montreux
- Durée
- Excursion d'une journée
- Revêtement
- Routes goudronnées (chemins de vignes)
- Niveau
- Débutant à intermédiaire
Nous voici sur la rive nord du Léman, en Suisse romande. Sur environ 30 km, de l'est de Lausanne au château de Chillon, des terrasses de vignes soutenues par des murs de pierre gravissent les pentes face au lac. Elles remonteraient aux monastères du XIe siècle environ et sont inscrites depuis 2007 au patrimoine mondial de l'UNESCO sous le nom de Lavaux, vignoble en terrasses.
La route principale au bord du lac est plate, mais tout l'intérêt de cet itinéraire se trouve dans les chemins de vignes. Montez et descendez les petites routes goudronnées étroites entre les villages vignerons, avec le lac et les Alpes françaises de l'autre côté de l'eau qui s'étendent sous vos yeux. Certains passages sont assez raides, et le VTT électrique est alors d'une grande aide.
Cet itinéraire montre une Suisse plus douce et plus détendue que celle des hauts cols. Des trains circulent le long de la rive, et il est donc facile de terminer la journée où vous le souhaitez.
À voir
Les chemins de vignes
Suivez les chemins étroits entre les murets de pierre jusqu'au-dessus des vignes pour profiter d'une vue sur tout le lac. Dans les villages vignerons, de petites échoppes servent le chasselas local.
Vevey
La ville au bord du lac où Charlie Chaplin a passé ses dernières années. Une statue à son effigie se dresse sur les quais. La promenade au bord de l'eau est idéale pour faire une pause.
Montreux
Une ville au bord du lac qui accueille chaque été un festival de jazz. Une statue du chanteur Freddie Mercury se dresse sur la rive.
Le château de Chillon
Un château médiéval bâti sur un îlot rocheux au bord du lac. Il se trouve à quelques minutes de vélo de Montreux en longeant la rive, et vous pouvez le visiter.
Bon à savoir avant de partir
Quand partir
De juin à septembre. Les hauts cols ouvrent généralement vers juin et ferment vers octobre, et juillet et août sont les mois les plus chauds. Les zones basses au bord des lacs se prêtent aussi au vélo en mai et en octobre.
Altitude et météo
La température baisse d'environ 6 °C tous les 1 000 m de montée. Même si vous partez en t-shirt au bord du lac, vous aurez besoin d'un coupe-vent et de gants au col. Les orages sont fréquents en montagne les après-midi d'été : franchissez les hauteurs le matin.
Routes et vélos
Les itinéraires cyclables et VTT ont leur propre signalisation numérotée. L'accès des vélos aux sentiers de randonnée dépend des régions et beaucoup leur sont fermés. Restez donc sur les itinéraires cyclables et VTT balisés et cédez le passage aux marcheurs. Pour emporter un vélo dans les trains et les cars postaux, il faut un billet vélo séparé.
Cuisine
Goûtez les röstis (pommes de terre rissolées et croustillantes), la fondue au fromage, la raclette (fromage fondu sur des pommes de terre) et les älplermagronen (pommes de terre et macaronis au fromage). Les prix sont élevés, et beaucoup de gens achètent leur déjeuner au supermarché pour le manger au bord du lac. Le dimanche, la plupart des magasins sont fermés, sauf ceux des gares.
Argent et réseau
La monnaie est le franc suisse (CHF), pas l'euro. Les cartes bancaires sont acceptées presque partout. Le réseau mobile est bon même dans les vallées de montagne, mais la Suisse ne fait pas partie de l'Union européenne et les forfaits d'itinérance européens ne la couvrent pas forcément : vérifiez avant de partir.
Entrée et sécurité
La Suisse ne fait pas partie de l'Union européenne, mais elle appartient à l'espace Schengen. Les conditions d'entrée varient selon la nationalité et évoluent avec le temps : vérifiez-les auprès de l'ambassade avant de partir. Portez toujours un casque et allumez les feux avant et arrière sur les routes de col avec tunnels.
En Suisse, les montées sont longues, mais chaque col vous récompense par des glaciers et des lacs. Les jours de fatigue, rien ne vous empêche de mettre le vélo dans le train et de vous reposer. Gardez les journées dégagées pour les cols et passez les journées nuageuses tranquillement dans un village au bord d'un lac.
Besoin d'un vélo pour ces routes ?
Choisissez vos dates et nous affichons les e-MTB disponibles.
